雷速體育9月30日宣 尤文圖斯后衛(wèi)布雷默接受了《環(huán)球報》的采訪，談及自己的賽季表現(xiàn)、傷病經(jīng)歷與漫長的康復過程。

傷病經(jīng)歷

布雷默：“上賽季初我的狀態(tài)其實非常好。我踢了7場比賽，期間尤文圖斯僅丟1球，那本可能成為我表現(xiàn)最好的一個賽季。但不幸的是，在歐冠賽場——一場對我而言意義非凡的比賽中，我遭遇了職業(yè)生涯首次嚴重傷病。情況很復雜，不僅是前交叉韌帶撕裂，半月板也受到了損傷。我當時立刻就意識到問題不簡單，因為膝蓋突然錯位，還發(fā)出了奇怪的響聲。我心里想：‘兄弟，我從來沒遇到過這種情況。’最難受的時刻，是醫(yī)生告訴我需要休養(yǎng)9個月的時候。那一刻我才真正認清現(xiàn)實，傷病使我受到了很大打擊。但我也對自己說：‘現(xiàn)在說什么都沒用了，當下要做的就是集中精力，盡快重返賽場。’”

傷病后的生活

布雷默：“這段經(jīng)歷真的很艱難，因為它影響了我的一切。我的日常節(jié)奏被徹底打亂，不僅是作為球員，更是作為普通人。受傷后的前兩個月，我甚至無法雙腳著地。由于半月板做了縫合手術(shù)，我大部分時間都得躺著，在家只能靠拐杖移動。以前我會送女兒上學，陪她騎自行車，生活過得很充實。但傷病讓我失去了自理能力，凡事都要依賴妻子。我本身是個不喜歡麻煩別人的人，可那段時間，我不得不嚴重依賴她和身邊的人。不過現(xiàn)在回想起來，這段經(jīng)歷也讓我有所成長。當然，如果能選擇，我絕對不會希望遭遇這樣的傷病。但既然已經(jīng)發(fā)生了，我就想從中吸取積極的教訓——比如更關(guān)注足球之外的生活。”

傷病期間的訓練與生活

布雷默：“很多人以為受傷了就不用訓練，其實這是誤區(qū)。那段時間我的訓練量反而加倍了：早上在訓練場練，下午還會和體能教練在家加練。不過，我也有了更多時間陪伴家人。周末我會和她們待在一起，身體允許時還會出門旅行。我開始留意那些在比賽密集期無暇顧及的小事，比如看著女兒一天天長大，捕捉她成長中的每個細節(jié)。我對自己說：‘我必須從傷病中走出來，而且要比之前更強。還要學一些新東西。’我完成了之前就計劃好的自傳寫作，還學會了彈吉他。”

與巴西的聯(lián)結(jié)

布雷默：“我小時候在巴伊亞州生活時，父親總跟我說：‘去學彈吉他吧。’我每次都回答：‘不要，我只想踢足球，以后再說吧。’沒想到，這次受傷反而給了我學吉他的時間——其實彈吉他一直是我的心愿。我總是很佩服那些能玩轉(zhuǎn)音符的人，所以這次終于下定決心學了。我很喜歡福音音樂、流行樂還有舒緩的曲子……畢竟初學者得從簡單的開始。受傷后，我還去伊塔皮坦加待了兩個月，那時候我的身體已經(jīng)能做一些簡單活動了。我在那里有個叫‘天堂’的農(nóng)場，需要在那里放松一下，暫時脫離足球的環(huán)境。我想找回最初那個沒有太多壓力的布雷默。”

“在農(nóng)場里，我和父母住在一起，暫時把足球拋在了腦后。足球運動員的生活節(jié)奏太快了，而我在巴伊亞內(nèi)陸長大，直到13、14歲才離開家鄉(xiāng)。我喜歡親近自然，在農(nóng)場里沒有那么多壓力和關(guān)注，只有我、自然和家人，過著平靜又安心的日子。我還和妻子、女兒去了埃及，那是一次很棒的經(jīng)歷：我們?nèi)チ松衬藘扇欤€看到了駱駝之類的動物。平時我們根本沒時間做這些事，以前有空閑也大多是回巴西。這次我們想嘗試點不一樣的。我一直很想看看世界，了解不同的文化。還有很多地方我沒去過，比如巴西的亞馬遜雨林，以及非洲的一些地方，這些都是我想去的。”

重返賽場

布雷默：“當我傷愈復出參加第一場比賽時，心里非常緊張。時隔這么久，那場比賽對我來說就像職業(yè)生涯首秀一樣。我有點發(fā)抖，不過好在表現(xiàn)還不錯。本賽季我們整體發(fā)揮很穩(wěn)定。至于膝蓋的恢復，我覺得這是一個持續(xù)的過程，還沒有完全結(jié)束。我每天都要努力訓練，保持膝蓋的強度，同時注意恢復——因為它再也回不到受傷前的狀態(tài)了。當然，現(xiàn)在的膝蓋比以前更強健，但需要一些健康時不必在意的防護措施。現(xiàn)在球隊每三天就要踢一場比賽，身體的負荷很大，所以必須做好恢復工作。”

在尤文圖斯的歸屬感

布雷默：“總的來說，尤文圖斯的所有人都對我非常好。球迷和管理層一直都在支持我，這段旅程是我們一起走過來的。他們給了我盡可能多的幫助，而且尤文擁有意大利最棒的訓練設施之一。我能順利康復，回到我最熱愛的賽場，離不開這些支持。我是隊內(nèi)效力時間較長的球員之一，論年齡也算是經(jīng)驗豐富的（雖然還不算老）。對于在尤文的這段經(jīng)歷，我感到很開心，現(xiàn)在也逐漸成為了球隊的領(lǐng)袖之一。我希望能幫助年輕隊友走上正確的道路，帶領(lǐng)球隊重新贏得重要獎杯，讓俱樂部重回巔峰。”

“當然，我也在考慮2026年世界杯。我知道，要想入選國家隊，必須在尤文保持良好的身體狀態(tài)和競技水平。我相信這只是時間問題，只要我表現(xiàn)穩(wěn)定，就一定有很大機會再次被征召。說不定還能再踢一屆世界杯，我真的很希望能實現(xiàn)這個目標。經(jīng)歷過這樣的重傷后，我對其他球員有了更多同理心。以前我也有關(guān)心別人，但現(xiàn)在這種感受更強烈了。你會明白遭遇這樣的傷病有多難，也能理解為什么有些球員傷愈后再也回不到從前的狀態(tài)——這需要極強的心理韌性，因為心理狀態(tài)掌控著一切。”